ランナー膝の治療

ランナー膝でお困りの方へ

ダッシュをし過ぎることで、ランナー膝が発生することがありますよ。マラソンやジョギングなどで発生するランナー膝と、ダッシュ...

ランナー膝に対して、ドクターショールのようなインソールはとても有効ですよ。僕はザムストのサポーターをおすすめしていますが...

バレエダンサーの方は、膝の部分を怪我しやすいですね。僕はあまりバレエを観劇したことがないので、どのような劇なのかは分かっ...

バスケットボールを行なっていると、ランナー膝は極度に発生しやすいですね。昨日も高校生の患者さんで、ポジションはフォワード...

バドミントンは、前後左右に動くスポーツですし、細かい範囲でスピーディに動くスポーツなので、膝に対して細かいダメージが入り...

ランナー膝の患者さんは、ビルケンシュトックが合えば、ビルケンシュトックを履くと効果的です。僕はあの素材感があまり好きでは...

プロテインはタンパク質の塊です。タンパク質の英語名がプロテインで、一般的にプロテインとして販売されているものは、プロテイ...

ランナー膝の症状が発生している場合、ふくらはぎも改善する必要があります。ランナー膝の症状は膝に発生しているので、膝だけを...