ランナー膝の治療

ランナー膝でお困りの方へ

ランナー膝は、子供にも発生します。僕の患者さんでは、小学校4年生の女の子がランナー膝で来院されていました。もうすでに改善...

ランナー膝の原因の中に、家事があります。特に女性の方に発生しますね。男性も女性も家事を行うと思いますが、同じ家事を行うに...

ランナー膝の原因の中に、寝相の悪さがあります。といっても、寝相の悪さがランナー膝を悪化させるわけではありません。一般の方...

ランナー膝の原因の中に、使いすぎがあります。ランナー膝は、走り過ぎや動かし過ぎなど、使いすぎることによって発生すると言わ...

ランナー膝の原因の中に、重たいものを持つことがあります。重たいものを持ち上がるとき、カラダにはかなり負担が入ります。特に...

ランナー膝の原因の中に、猫背や姿勢の悪さがあります。猫背や姿勢が悪くなると、O脚になるんですね。前かがみになればなるほど...

ランナー膝に年齢は関係ありません。重要なので、もう一度書きますが、まったく年齢は関係ありません。子供でも発生しますし、成...